心理健康是指個體心理活動在本身及其環境許可的范圍內，所能達到的最佳功能狀態。它是指個體對環境適應良好，同時還具有相對穩定的、不受環境制約的、值得贊許的人格特征。一般來講，小學生健康的心理品質主要表現在以下五個方面：

　　1、具有穩定的情感，心境良好;

　　2、具有和諧的人際關系;

　　3、具有符合其年齡特點的多種心理特點;

　　4、智力正常;

　　5、意志力發展好，自控力較強，有較好的適應能力。

　　如果通俗地回答“什么是教育”，你會怎么說呢?24日，在湖北陽光教育研究院成立儀式上，被邀請作報告的省特級教師、武昌實驗小學校長張基廣，給出的答案是“今天睡好覺明天不跳樓”。(5月25日《楚天都市報》)

　　教育就是“今天睡好覺明天不跳樓”，湖北省特級教師、重點小學校長張基廣的這句話，可謂是一石激起千層浪，引來公眾如潮熱議。而站在眾多家長的角度來看，更是無法理解，也無法贊同，因為“今天睡好覺明天不跳樓”的教育定義，和他們望子成龍、望女成鳳的宏大目標，距離實在有點大。

　　盡管這只是張校長的“一家之言”，但如果把這句話放在當前的教育現實和社會背景下考慮，就會發現，這實在是一句發人深省同時也是道出教育真諦的“一家箴言”。先說“今天睡好覺”，我們可以從其本義和引申義來理解。現在的中小學生普遍睡眠不足，這是眾所周知的事實，而導致他們睡眠不足的主要原因，就是學業負擔太重、作業太多、各種各樣的興趣班、培訓班太多。一個正在長身體的孩子，連足夠的睡眠都成為奢望，還何談快樂學習、快樂成長呢?

　　再從其引申義來看，讓中小學生“今天睡好覺”，就是要讓他們自然、健康、快樂地成長，就是把他們從繁重的超過他們身體和心理承受能力的繁重學業中解脫出來，讓他們每晚都能在美夢中入睡而不是被噩夢驚醒。

　　而“明天不跳樓”，則直指現在的中小學生心理健康問題，直指目前中小學生普遍缺乏挫折教育和生命價值教育的現實。現在的中小學生，在應試教育的大環境下，在老師和家長唯分數是舉的教育理念下，收獲了令人滿意的考試分數和升學成績，但其心理健康，其面對失敗和挫折時的心理素質，卻難如人意;對生命價值的認識，也嚴重欠缺。這些方面的“先天性營養不良”，導致他們長大成人面對復雜的社會時，很容易就做了生活的弱者，比如輕視自己和他人的生命，比如一點小小的挫折就把他們逼上絕路等等。

　　從這個角度來說，“今天睡好覺明天不跳樓”盡管不是教育的全部，但卻是對教育的基本要求，是教育事業的基礎。如果一個孩子不能健康快樂地成長，沒有對挫折的正確認識，沒有對自己和他人生命的基本尊重，那么我們就很難說這樣的教育是成功的――起碼它是有缺陷的，不完美的。

　　學校教育應充分運用心理學理論和方法，有目的、有計劃、有步驟的通過多種形式及途徑，加強心理健康教育促進學生主體性發展，提高學生的道德水準和人格魅力，引導學生掌握“自我意識、自我激勵、情緒控制、人際交往、承受挫折”的基本方式，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，充分運用學校教育資源，通過激勵教育，使學生在學習、生活和交往中能以積極的心態、滿腔的熱忱、平和的心理做好自己該做的每一件事情，從而有效的培養學生的主體意識。所以培養中小學生健康的成功心理不僅是我們每個教育工作者應盡的責任，更是當務之急的工作。

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