老師自然會挑精神狀態好的學生，況且面試環節眾多，可謂過五關斬六將，沒有精力可不行，因此，要參加面試的孩子，最好是在面試前做到早睡早起，保證充分的睡眠，第二天才會有充沛的精力。有的學校要求8點前到校，所以更不能晚睡。不要因為晚睡或過度緊張、興奮導致第二天早上的精神不振。為此，一些住家離學校比較遠的，加之可能堵車等原因，可以提前在學校附近租住酒店休息，為孩子節省時間。

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