處于青春期的孩子往往自制力和自控能力較弱，在學習上需要父母的幫助和督促，在缺乏監督時，他們往往很容易喪失學習動力，產生厭學心理。面對這樣的孩子，家長首先要做的是培養孩子的自主學習的能力。自主學習能力的培養需要四大方面創新發展，怎樣做才能培養孩子自主學習的能力呢?

　　如何培養孩子自主學習的能力

　　1.培養孩子的學習興趣 讓孩子愛上學習

　　學習興趣對培養孩子的自主能力起著動力和推動作用，有了學習興趣，孩子才會主動、愉快、全神貫注地投入到學習中去。家長可以不時地詢問孩子或讓孩子問自己“是什么”、“為什么”、“怎樣做”等問題，這是幫孩子集中注意力，激發學習興趣的好方法。

　　2.幫孩子制定合理的學習目標

　　制定學習目標的原則是切實可行，既不可高不可攀，也不能過低。目標高不可攀，就會難以實現，影響孩子的學習自信;過低的目標，孩子輕而易舉就能實現，則不利于調動主觀能動性和積極性;而有了切實可行的學習目標，孩子就會為實現目標鞭策自己，努力學習。

　　3.加強孩子的自我管理能力

　　很多同學在假期開始前也曾信誓旦旦地表示要努力學習，但因為抵擋不住各種誘惑而使自己的“宏偉計劃”落空。

　　4.合理分配每天的學習任務，按照既定的時間表行事。把學習任務分解成每天能夠完成的小任務，并堅持當天的任務當天完成。學習時間表可以幫助孩子克服惰性，使孩子能夠按部就班、循序漸進地完成學習任務，而不會有太大的壓力。

　　5.養成課前預習習慣。“凡事預則立，不預則廢”，學習也是這樣。學習前能充分地、有目的地進行預習，就會發現知識的疑點、重點和難點，從而產生求知的欲望，提高學習的積極性和針對性。有了學習的積極性和針對性，孩子在課堂上的注意力會更加集中，自主學習的能力就被逐漸培養起來了。

　　6.養成課后復習的習慣。課后復習是對課堂所學知識進行梳理、消化、鞏固和提高的過程。在復習時應采用適當的、有效的方法:一是課后隨時復習，最好當天復習;二是經常復習，侮當學完一個單元或一個章節就要系統復習一下，把復習合理地分配到整個學習過程中;是復習要多樣化，要根據學科特點和所學內容采用不同的復習方法，如圖表法、對比法等。經過系統的復習就能掌握知識的內在聯系和知識體系，從而讓孩子牢固地掌握所學的知識。

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