運動量嚴重不足容易導致孩子體質低下而厭學

　　應試教育的特點是一切為了考試，體育課也是這樣。據某市調查，該市為了大面積提高學生體育中考成績，整個初中年期間，原本豐富多彩的體育課，只準開設門中考考試的必考科目，如跳繩、排球、跑步，平時上課就是這3個項目輪番做。整天“老三樣”，讓孩子們根本提不起興趣，厭學情緒。體育中考一結束，所有活動課隨即停止，這從根本上背離了體育課強身健體的初衷。

　　運動量嚴重不足，孩子們的體育分數雖然上去了，可是并不就表明身體素質好，總體體質在大幅度下降，發生病痛的幾率大大上升，厭學情緒也隨之而來。

　　針對孩子的特點進行體育鍛煉，克服病痛性厭學情緒

　　根據上述現實，父母應當有針對性地讓孩子參加體育鍛煉，增強體質，以強健的體魄來應付越來越繁重的學業負擔，克服厭學情緒。

　　小編一位朋友的孩子在小學畢業時向父母提出，希望能騎自行車上學。為此，暑假里我和他一起騎自行車在人群中穿行，以考察他的車技水平。檢驗合格后，在接下來的整個初中3年期間，他每天都是一個人騎車上學，風雨無阻。高中時他在離家幾公里的一所重點中學讀書，依然每天如此。

　　別看這一小小舉措，它可大大彌補孩子在校運動量不足的弊端。每年體檢，該名學生的各項身體指標在全校學生中都居前列，也從未出現過厭學的現象。